agobio de viernes!!!

y es que vaya mañanita en el curro... llegamos a primera hora y nos encontramos con un follón de los grandes en el que todos tuvimos que dejar lo que estuvieramos haciendo para ponernos juntos con una campaña y poder entregarla dentro del plazo... pero si no he podido ni bajar a desayunar hasta la 1 del mediodía!!! menos mal que en la oficina tenemos cafetera y me había llevado un delicioso pancake! jejeje el resto del día, como si no hubiera pasado, porque tenía hora para un masaje esta tarde, pero he llegado tan cansada a casa de mis padres, que he comido y a las 5 ya estaba durmiendo una plácida siesta de 3 horas.... y qué bien me ha sentado la condenada!

así que novedades hoy prácticamente ninguna, con lo que voy al resumen de ayer... al salir de la oficina no podíamos ir a caminar, con lo que me pasé por la farmacia a recoger el bote de pancake que ya había llegado, y aproveché para coger algún sobre más... he comprado un filete de soja que a ver qué tal está, me lo haré el lunes para la comida, que tanta lechuga en la oficina, se me pondrá cara de conejo jaja también cogí unas galletas de esas que llevan un cuadrado de chocolate encima, son sobrecitos de dos galletas y así para la merienda o media mañana me las puedo comer en lugar de tanta natilla, que al final se me olvidará masticar jeje... y nada, me dio la chica unas muestras de tarta de vainilla y pudding de caramelo, que ya os contaré... si es que así da gusto comer dulce ... sin engordar!!!! jajajaj

y me porté genial con la cena de tapeo! fuimos al sitio de siempre, y nos pedimos una ensalada de pollo, que ninca falta, y que aunque lleva un poco de queso y salsa rosa, es mínimo, con lo que se puede considerar apta para la cena! después pedimos una tapa de verduras a la plancha, que no miento si digo que es la primera vez que salgo para pedir verduras a la plancha jajajajaj la ración estuvo genial, unos trigueros, calabacin, berenjena, rodajas de tomate y cebolla todo a la plancha y con sal gorda... que ricas!!! y bueno, una rebanada de pan con tomate, que no pude resistirme porque había una para cada uno y una cena de tapas sin eso, no es cena! y al final pequé un poquito, porque los amigos se pidieron una tapa de huevos estrellados con patatas, y terminé cogiendo unas cuantas patatas.....

pero genial, porque esta mañana me pesé y aún había perdido 100 gramos, estoy que no me lo creo, porque entre estar "con cosas de chicas" y la cena y todo, aún he bajado algo, que ya es mucho! espero el domingo poder mantener los 75 kilillos o estar unos gramos por debajo, que no me gustaría verme medio quilo más de golpe! jejejjeejejej así que disfrutad del fin de semana... aprovechad los que tengáis la playa cerca y no me seais como yo, que todavía no la he pisado ningún día! jajajaj ... por mi parte, este finde pienso descansar!

jueves

08.10

sobre batido de cacao

11.20

sobre tarta de chocolate
cortado con azúcar

14.15

ensalada: rúcula, escarola, espinacas, lechuga, pepino, champiñones
sobre postre de vainilla
café con leche sin azúcar

17.00

café con leche sin azúcar

18.30

sobre cereales sabor plátano y coco

20.15

1 tajada de sandía

22.10

ensalada de pollo
verduras a la plancha
unas patatas fritas
pan con tomate
café sin azúcar
2 coca-cola zero

viernes

08.35

sobre batido de cacao

11.45

sobre pancake

12.50
café con leche sin azúcar

16.15

ensalada: lechuga, tomate, pepino, pimiento rojo y atún
minimaxibon de chocolate

20.15

2 galletas choco (kot)

22.40

sobre tarta de vainilla
1 tajada de sandía