al fin viernes! último día de trabajo de la semana y el principio de un fin de semana que no parece que vaya a ser muy distinto a los demás...
para empezar, esta tarde he venido relativamente pronto de casa de mis padres y la he dedicado a hacer de maruja en casa... he puesto y tendido una lavadora, he recogido el lavavajillas que puse anoche, he barrido todo el piso y he recogido todo el salón... que ahora, vuelvo a ver las sillas que tenía debajo del montón de ropa! qué malo es vivir sola y no tener visitas!
con el tema de la dieta, ayer ya lo avisé, que a partir de los viernes, es como casi imposible cumplir... hoy no le dije nada a mi madre de lo que me tocaba según la Fase1, así que me hizo cualquier cosa normal por la que no me quejara de ser un rebozado o algo con mucha grasa... me va conociendo! y esta noche, la cena ha sido un total descontrol... ya que a medio recoger el piso, un amigo me ha dicho de venir a ver una peli y espera que te espera me han dado casi las 12, cuando me ha dicho que al final no podía venir... en fin, que menudo plantón de viernes noche! jajaja menos mal que no pensaba hacer nada!
bueno, que es tarde y estoy cansada... así que me despido hasta mañana... desearos un buen fin de semana... y que disfrutéis el partido los que lo vayáis a mirar, porque yo no pienso hacerlo jajaja
08.00
2 viales de hierro
2 cápsulas de levadura de cerveza
zumo de soja y piña
2 biscotes integrales
3 lonchas de mortadela de pavo
minicroissant
pollo a la plancha con setas
08.15
café con leche desnatada sin azúcar2 biscotes integrales
3 lonchas de mortadela de pavo
2 cápsulas de camilina
11.30
café con leche con azúcarminicroissant
13.00
licuado de remolacha15.30
ensalada: lechugapollo a la plancha con setas
2 cápsulas de camilina
18.30
yogur desnatado sabor fresa23.45
2 tortillas de trigo con pollo y queso
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