resumen de un sábado fatídico...

pensaba que no sería tan grave, pero acabó siendo un sábado desastroso... en la comida con toda la familia intenté comportarme, pero en un restaurante, con tres platos, postre y café es difícil hacerlo... pedí una ensalada de queso fresco [con manzana asada, pasas, piñones y bacon] como entrante, una lasaña de espinacas [era una porción de la medida de una placa de canelón para entendernos jeje] de primero y conejo de segundo [confitado con cebolla, riquísimo]... de postre, crema catalana... que para quien no lo sepa son como unas natillas con azúcar quemado encima, y después un café con hielo...

bueno, se me podría perdonar si se terminara aquí... pero es que después se decidió ir a dar una vuelta por la playa y acabamos en una terraza tomándonos unos helados... me comí una tarrina de dos bolas, a rebosar, una de leche merengada y la otra de menta con chocolate... madremia, si hasta me dolía la tripa... pero claro, un día es un día y la dieta hace mucho que convive conmigo! al menos fui capaz de no comer más en todo el día... ni merienda, ni cena... y no por falta de hambre precisamente... pero tenía que hacerlo, o hubiera sido mucho peor!

estado no me gusta nada ser mujer!

peso 76,800 grasa 38,0 líquido 45,2
sys 9,6 dia 6,5 puls 82 

pérdida de la semana -0,200
grasa +0,1 líquido-0,1

y hoy, pues me espera un día en el campo con mis padres... le pedí a mi madre que hiciera escalivada [berenjena y pimiento "asados"] y costillas de cordero a la brasa... espero comer sólo eso, espero que no haya postre y espero que esta noche tenga la misma fuerza de ayer para no comer nada más hasta el desayuno de mañana... y ya para entonces, a por la tercera semana de la dieta... que a este paso, no logro el oro antes de navidad ni soñando despierta!