se acabaron las vacaciones... y es que mañana ya tengo la vuelta al trabajo, qué agobio sólo de pensarlo! con lo bien que he estado estos 20 días no haciendo nada, tomando el sol, comiendo lo que he querido... y ahora que me encantaría tener 10 días más para disfrutarlos aquí, se me acaba el tiempo libre... vuelta a la realidad del despertador a las 06.30 de la mañana, al estrés de no encontrar aparcamiento para el coche, al llegar tarde día tras día a la oficina... vuelta a la dieta, a reprimirme de los dulces, las patatas, los malos vicios.... me queda el consuelo de pensar que, para navidad, habré conseguido mi medalla de oro, al menos esa es la intención... y la motivación! son 9,8k en 4 meses... lo conseguiré?
estado las vacaciones pasan factura!
sys 10,3 dia 6,4 puls 81
el balance del mes +1,800
grasa +1,1 líquido -0,8
esta semana me pongo a dieta seriamente, mañana y el martes haré el choque de piña de naturhouse, para hacerlo de golpe y no andarme con tonterías... y el miércoles, día 1, empiezo con una dieta de una amiga que le dieron en la clínica, no es personalizada, tan sólo son unas dietas semanales que vas combinando, así que espero que me vaya tan bien como a ella, que perdió en 10 semananas la friolera de 20 kilos! pero hoy, por ser domingo, y el úlrimo día oficial de mis vacaciones, me voy a pasarlo al campo con mis padres... de comer no sé qué habrá... pero para el postre me espera una tarta de limón y merengue que pienso disfrutar como si fuera mi última cena!
por cierto, tengo que avisaros que hoy será el último domingo que me pese... y es que, aunque me pongo con la dieta, sé que los findes de semana algo pecaré, así que a partir de hoy, cambio el día de peso a los viernes, que no está mal, verdad? esta semana de control será más corta entonces, pero espero que no por eso sea peor, tengo que ver prontito mi perdida medalla de plata... los 75k!!! feliz domingo a todos!
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