sí, sí... repetimos!

segundo día superado mejor que el primero, esto de ponerme con choques para conscienciarme de que vuelvo a estar a dieta, creo que funciona.... lo que peor llevo es el horario del trabajo... la intensiva me mata, y es que no poder comer hasta casi las 16.00 hace que a la hora que debería comer, me esté mordiendo hasta las uñas de los pies!!! así que en parte tengo ganas de volver a la jornada normal del trabajo, a comer a las 14.00, a salir a media tarde, ir a patinar, hacer algo más que estar delante del ordenador otra vez todo el día!

por el resto del día, pues bien, esta tarde me he ido a hacer un tratamiento de vendas frías en las piernas, para mejorar la circulación o eso dicen, y es que desde que volví de vacaciones, tenía las piernas como dos botijos de hinchadas... ahora al menos, parece que estan algo mejor que esta mañana... ya veremos después de esta noche... después me vine a casa, tenía que hacer cosas para mi tío y hasta ahora, que he cenado, me he lavado el pelo y me he puesto la mascarilla, y mientras espero a ir a secarme el pelo aquí estoy, para no fallar al blog...

y es que, aunque mañana tenga que madrugar, hoy no me quedo en casa... y eso que acabo de leer que hoy hacen Anatomía de Grey!!! bueno, ya la veré otro día... tengo que aprovechar el tiempo que me queda... de noches de verano, como digo yo... así que voy a intentar adecentarme y a tomar un poco el aire...

07.15

zumo de naranja sin azúcar

1 rodaja de piña en su jugo

09.20

café con leche sin azúcar

11.05

bollito de soja con mantequilla

2 lonchas queso tierno light
zumo de piña sin azúcar

16.00

3 rodajas de piña en su jugo

hamburguesa de pollo y pavo

19.25

2 rodajas de piña en su jugo
yogur desnatado 0%

21.50

3 rodajas de piña en su jugo