que me he pasado del sofá a la cama, de la cama al sofá... nada de ejercicio, más comida que ayer, y muchos clinex en la mesilla... vaya dos días... mañana a trabajar de nuevo, que ya toca, vaya aburrimiento esto de no hacer nada... para colmo hoy me he tomado el antibiotico y me ha hecho efecto... sudando de mala manera toda la tarde... quiero ponerme del todo bien! espero que mañana me levante con casi nada malo en el cuerpo... que lo necesito!!
09.30
1 vial de hierro
2 cápsulas de levadura de cerveza
zumo de naranja y soja2 cápsulas de levadura de cerveza
2 biscotes integrales con mermelada light
13.00
zumo de piña14.15
6 fresas + 1 rodaja de piñazumo de naranja y soja
18.00
2 biscotes integrales con mermelada lightzumo de piña
21.00
zumo de naranja y soja
22.00
4 lonchas de pechuga de pavo4 lonchas de queso light
2 tajadas de sandia
2 comentarios:
Ya me imagino que debes de estar muy aburrida y encima molesta por el resfriado. Muchos animos guapetona y espero que pronto puedas salir de tu encierro casero y ponerte a trabajar y a cuidar la dieta y el ejercicio. Pero tomatelo con calma y no te empeores eh!
Besos
Gracias por el apoyo de estos dias Luis... apenas tenia fuerzas para escribir cada dia, pero no queria abandonar el blog... menos mal que para el finde ya estoy bien... para no salir de casa! jajajaj
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